В Енотаевском районе люди старшего поколения ведут активный образ жизни
В селе Никольское стали проходить занятия в рамках программы «Долголетие для всех»
На днях специалист культурно-досугового отделения с. Никольское Домнина Наталья провела для активистов Школы третьего возраста комплекс физических упражнений, направленных на укрепление и поддержание здоровья. Активные бабушки под весёлое музыкальное сопровождение с удовольствием выполняли упражнения из комплексов утренней гимнастики с целью приобщения к активному отдыху и здоровому образу жизни. В результате таких занятий мобилизуется разум, активнее работает мозг, улучшается память и общее состояние граждан преклонного возраста. Даже самая простая, на первый взгляд, зарядка может дать потрясающие результаты - поднять настроение и улучшить общее самочувствие человека.
В конце мероприятия все участники были в восторге, так как получили впечатление на целый день, а самое главное - провели время с пользой для себя и своего здоровья. Хорошее настроение и заряд положительных эмоций стали главной наградой для всех участников спортивной зарядки. Женщины уверены, что спорт – это залог здоровья, а движение – и есть жизнь.
