Енотаевские соцработники организовали спортивный час для пенсионеров
Мероприятие проведено с целью укрепления здоровья у представителей старшего поколения
На территории комплексного центра социального обслуживания населения Енотаевского района состоялось спортивное мероприятие для граждан «серебряного возраста». Под руководством специалиста культурно-досугового отделения, участники спортивного занятия выполнили ряд физических упражнений. Перед оздоровительной зарядкой, организаторы проконсультировались с медицинскими работниками и подобрали гимнастические задания, в ходе выполнения которых, активизируются все процессы, происходящие в организме людей старшего возраста. С помощью нехитрого комплекса упражнений, таких как: наклоны головой, вращение плеч, повороты корпуса, наклоны вперед, представительницы элегантного возраста смогли укрепить суставы и связки, восполнить дефицит движений, убрать нарушения осанки и повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника.
