В понедельник, 11 апреля, в енотаевском профессиональном образовательном учреждении прошло масштабное оздоровительно- профилактическое мероприятие под названием «10 тысяч шагов к жизни», во время которого участники прошли пять километров по заранее проложенному маршруту. В этом году акция проводится под девизом «Здоровье планеты – наше здоровье». Целью этого мероприятия является привлечение максимального количества людей к здоровому образу жизни. Вместе с учителями студенты совершили пешую прогулку по селу и береговой линии реки Енотаевка, а затем посчитали количество шагов. В среднем оказалось, что каждый участник сделал приблизительно по три тысячи шагов. Активный образ жизни должен быть неотъемлемой частью любого современного человека, поэтому ежедневной нормой физической активности для взрослого человека является десять тысяч шагов - это примерно четыре часа пешей прогулки. Важность таких мероприятий трудно переоценить, ведь они вызывают командную активную работу, в которой каждый участник чувствует свою важность для общего результата. Все ребята, поддержав акцию, получили хорошее настроение, незабываемые впечатления и положительные эмоции.
Астраханцам рекомендовано использовать проводной интернет или Wi-Fi, так как ограничения касаются только мобильной связи. Стационарный телефон продолжит работать, как обычно. В экстренных случаях следует звонить в 112, этот номер доступен даже при отсутствии сети.
Перед поездками рекомендовано загрузить офлайн-карты, особенно если планируется путешествие за пределы региона, так как ограничения могут действовать и в других областях. Также стоит установить приложения, работающие без постоянного доступа к сети. Сохранить важные документы в офлайн-режиме, например, в виде фотографий или файлов на смартфоне. Иметь при себе немного наличных денег, так как работа платёжных терминалов может зависеть от мобильного интернета. Об этом сообщает региональное министерство государственного управления, информационных технологий и связи.
Эти меры — временные и направлены на обеспечение безопасности жителей Астраханской области.