Жителей Енотаевского района информируют о важности психического здоровья
Специалист больницы подготовила информационные материалы об аспектах психологии здорового образа жизни
В период с 3 по 9 апреля на территории Астраханской области проходят профилактические мероприятия в рамках Всемирного Дня здоровья — 7 апреля и Недели продвижения здорового образа жизни под девизом «Моё здоровье — моё право».
Медицинский психолог ГБУЗ АО «Енотаевская районная больница» Ирина Петриченко подготовила информацию для опубликования ее на официальном сайте и в социальных сетях учреждения здравоохранения. Психолог назвала важнейшие аспекты психологии здорового образа жизни и посоветовала енотаевцам разработать целесообразные и реалистичные цели физической активности, питания, сна, стрессоустойчивости и других аспектов здорового образа жизни. Также медик рекомендовала обратить особое внимание на роль друзей, семьи и сообщества жизни каждого человека и отметила важность постоянного прогресса и саморефлексия в достижении здорового образа жизни.
